Většina vás lezců, kteří právě teď nelezete po nějakém tom rampouchu, či zrovna nehoblujete překližku, sedíte doma za oknem a netrpělivě vyhlížíte první sluneční paprsky. ... celý článek
Jsou to asi dva měsíce, kdy Petr Jandík vytáhl ze sklepa zaprášené, dvacet let staré desky a zveřejnil tady článek Příjemné pády. Článek ve mně vyvolal ... celý článek
Schopnost vyvinout minimální svalovou sílu je jednou ze základních motorických schopností. Velikost síly je závislá na velikosti svalového průřezu, počtu aktivovaných vláken a na rychlosti svalové kontrakce. Minimální sílu můžeme rozdělit na absolutní, tj. je nejmenší možná síla, jakou je schopen sval vyvinout, a na relativní, zde se posuzuje velikost síly vzhledem k tělesné hmotnosti a to je právě případ lezení. Minimální síla je základ nejlepší lezecké techniky. ... celý článek
V neděli jsme byli s Marťasem objevovat nové oblasti na Bouldrování u Přeštic. Znáte to. Byli jste kdysi dávno v nějaké zapomenuté oblasti, kam téměř nikdo nejezdí, protože limita kvality těch skal se blíží k nule (ne bo spíš k mínus nekonečnu), a přeci jen se vám s odstupem času zdá, že to byla naprosto bezkonkurenční oblast skýtající jistě ještě mnoho možností minimálně pro bouldering. ... celý článek
Na začátku všeho byla skála a člověk. Jednoho chmurného a nepříliš vydařeného dne se člověk rozhodl, že skálu pokoří. Skála byla v porovnání s ním opravdový kolos. Člověk se ale nezalekl. ... celý článek
Jitka Kuhn-Gaberová skončila po vynikajícím postupu do finále v závodě IWC 2003 v Pitztalu na osmém místě. Luboš Mázl skončil dvacátý první. ... celý článek
Během minulých Vánoc jsme navštívili tento obdivuhodný ostrov, největší z Kanárských ostrovů. Měli jsme v plánu strávit předvánoční týden lezením na pěkných skalách a v příjemném podnebí.Jak tenhle výlet dopadl a také všechno možné o lezení na Tenerife se můžete dočíst dále. ... celý článek
Jednoho, jak jinak než sychravého dne na Hrubici, užíraje se nudou, sáhnul jsem po zaprášeném sešitě na poličce. Průvodce po Skaláku bohužel mu chyběly desky, ale 50-tá léta asi sedí. Můj úžas vyvolal úvod. Fakt by mě zajímalo, jestli ty lidi tomu opravdu věřili, nebo museli, nebo si z toho dělali srandu. Sorry je to dost dlouhý, ale nenašel jsem odvahu to někde zkrátit.
ÚVOD
Tělovýchově a sportu připadá v socialistické společnosti významný úkol zocelovat pracující měst i venkova pro budovatel ... celý článek
A je to. Kolotoč se právě včera dotočil. Na stěně Gymnázia v Teplicích se sešlo přesně padesát závodníků, kteří předvedli nefalšovaný boj s bouldry a vytvořili společně s diváky pravou závodnickou atmosférou. I konečné výsledky přinesly neočekávané rozuzlení a o napětí nebyla nouze až do posledních minut. ... celý článek
Sperlonga – Římský lezecký ráj. Toto je název článku z Montany z roku 3/1999. Oblast se nachází 100km. Jižně od Říma na pobřeží Středozemního moře a je přímo ideální na lezení po sluncem vyhřátých vápencových stěnách v době ... celý článek
Nový rekord padl v rychlostním přelezu slavné 31délkové cesty The Nose na El Capitana v Yosemitech. Američané Brad Gobright a Jim Reynolds to včera zvládli v čase 2:19:44, o 4 minuty rychleji, než byl předchozí rekord z roku 2012, který držel Alex Honnold a Hans Florine. ... celý článek
Pavel Kořínek v ČT o výstupu na Minya Konka 7556 m
video
Česká televize odvysílala rozhovor s Pavlem Kořínkem o výstupu na Minya Konka 7556 m v Tibetu. "Jde o horu s největší mortalitou světa, ale z tohoto důvodu jsme si ji opravdu nevybrali," říká mj. v rozhovoru Pavel Kořen Kořínek. České lezení se podle něj vrací k zašlé slávě. ... celý článek
Španělská vesnice Ibort žije lezením: závody na kostelní věž
Podívejte se na reportáž z netradičních horolezeckých závodů ve španělské vesničce, kde se stalo lezení pro místní takovým životním stylem, že mají bouldrovku v kostele a vynýtované cesty na jeho věž. ... celý článek
Před nedávnem jsme informovali o nové boulder oblasti na Slovensku. A protože vzniklo mnoho nových boulderů, zde jsou novinky průvodce verze dva a nějaká videa z Makity. ... celý článek
V sobotu 28. 10. 2017 se na lezecké stěně Gymnázia Jeseník uskuteční první ročník závodu JESENICKÝ OPIČÁK. Závody jsou určené pro širokou lezeckou veřejnost a věříme, že si zaleze opravdu každý. ... celý článek
Piolets d'Or 2017- 2. část - slavnostní ceremoniál: 8.11.2017
Druhá část Piolets d'Or 2017 tedy Zlatých cepínů se odehraje 8. listopadu během Rencontres Ciné Montagne filmového festivalu v Grenoblu. ... celý článek
Na jesenickém gymnázium se v příštím roce bude otvírat nový kmenový sport. Když vedení školy přemýšlelo, koho by oslovili, napadli je horolezci z Jeseníku. ... celý článek
Slávnostným vyhlásením výsledkov a premietaním výberu z víťazných filmov sa v nedeli v Poprade skončil XXV. ročník Medzinárodného festivalu horských filmov. Hlavnú cenu, Grand Prix, získal film rakúskeho režiséra Matthiasa Mayra Biely labyrint. ... celý článek
Podívejte se na nový trailer k nejnovější americké lezecké filmové sérii Reel Rock 12, která se na podzim začíná promítat. Mj. bude k vidění i v Praze 4. listopadu 2017 na Sherpafestu. ... celý článek
Svěťák v lezení na obtížnost a rychlost v čínském Xiamenu byl o tomto víkendu opět bez české účasti. V obtížnosti vyhráli Japonec Keiichiro Korenaga a Belgičanka Anak Verhoeven, v rychlosti Rus Vladislav Deulin a Francouzka Anouck Jaubert. Závody se potýkaly se špatným počasím. ... celý článek
Vrtule: Adam Ondra přelézá nový boulder za 8C/C+ v Krasu
Adam Ondra přelezl nový boulder Vrtule 8C/8C+ v Krasu, nejtěžší v jeho deníčku na Lezci za posledních 12 měsíců. Dal ho během 4 dní, kdy 1. den nemohl kroky udělat, 2. den to už zkrokoval, 3. den to dal na dvakrát a 4. den v kuse, jak napsal na Instagramu a je vidět na videích níže. ... celý článek
Mára Holeček v dokumentu o Satisfaction na Gasherbrum I.
Mára Holeček v osmiminutovém dokumentarním filmu z pěti expedic na Gasherbrum I., které v létě završil provýstupem Satisfaction. Film z dílny Toma Galáska zveřejnil v září Hudy. Jak včera upozornil Mára, nyní je s anglickými titulky. Podívejte se zde: ... celý článek
Věřte nevěřte, je to tak. Také bych tomu nevěřil. Po vylezení jedné z nejsušších cest ve skalním městě (Entův pilíř na J dubnovou) jsem bohužel zjistil, že to suché opravdu není. ... celý článek
Adam Ondra vs Stefano Ghisolfi na videu z pokusů o 1.výstup 9a
Podívejte se na videa z pokusů o prvovýstup za cca 9a, o který usilovali Adam Ondra spolu s italským top lezcem Stefanem Ghisolfim před obecenstvem na akci 30.9. v Massone v Arcu. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Většina vás lezců, kteří právě teď nelezete po nějakém tom rampouchu, či zrovna nehoblujete překližku, sedíte doma za oknem a netrpělivě vyhlížíte první sluneční paprsky. 
Komentáře (9)
Jsou to asi dva měsíce, kdy Petr Jandík vytáhl ze sklepa zaprášené, dvacet let staré desky a zveřejnil tady článek Příjemné pády. Článek ve mně vyvolal 
Dokonalé video, ke kterému není téměř co dodat. 
Jitka kuhn Gaberová skončila ve třetím závodě IWC 2003 na 12. místě 
Schopnost vyvinout minimální svalovou sílu je jednou ze základních motorických schopností. Velikost síly je závislá na velikosti svalového průřezu, počtu aktivovaných vláken a na rychlosti svalové kontrakce. Minimální sílu můžeme rozdělit na absolutní, tj. je nejmenší možná síla, jakou je schopen sval vyvinout, a na relativní, zde se posuzuje velikost síly vzhledem k tělesné hmotnosti a to je právě případ lezení. Minimální síla je základ nejlepší lezecké techniky. 
Nevím zda mohu zařadit do cyklu o opomenutých lezeckých oblastech Francie s podtitulem Francie není jen Buoux, 
V neděli jsme byli s Marťasem objevovat nové oblasti na Bouldrování u Přeštic. Znáte to. Byli jste kdysi dávno v nějaké zapomenuté oblasti, kam téměř nikdo nejezdí, protože limita kvality těch skal se blíží k nule (ne bo spíš k mínus nekonečnu), a přeci jen se vám s odstupem času zdá, že to byla naprosto bezkonkurenční oblast skýtající jistě ještě mnoho možností minimálně pro bouldering. 
Byly nebyly dvoje závody o jednom víkendu. 
Jitka Kuhn-Gaberová skončila po vynikajícím postupu do finále v závodě IWC 2003 v Pitztalu na osmém místě. Luboš Mázl skončil dvacátý první. 
Během minulých Vánoc jsme navštívili tento obdivuhodný ostrov, největší z Kanárských ostrovů. Měli jsme v plánu strávit předvánoční týden lezením na pěkných skalách a v příjemném podnebí.Jak tenhle výlet dopadl a také všechno možné o lezení na Tenerife se můžete dočíst dále. 
8.12.2002 proběhlo v Labském údolí vyhodnocení soutěže 
A je to. Kolotoč se právě včera dotočil. Na stěně Gymnázia v Teplicích se sešlo přesně padesát závodníků, kteří předvedli nefalšovaný boj s bouldry a vytvořili společně s diváky pravou závodnickou atmosférou. I konečné výsledky přinesly neočekávané rozuzlení a o napětí nebyla nouze až do posledních minut. 
Sperlonga – Římský lezecký ráj. Toto je název článku z Montany z roku 3/1999. Oblast se nachází 100km. Jižně od Říma na pobřeží Středozemního moře a je přímo ideální na lezení po sluncem vyhřátých vápencových stěnách v době 
Nový rekord padl v rychlostním přelezu slavné 31délkové cesty The Nose na El Capitana v Yosemitech. Američané Brad Gobright a Jim Reynolds to včera zvládli v čase 2:19:44, o 4 minuty rychleji, než byl předchozí rekord z roku 2012, který držel Alex Honnold a Hans Florine. 
Komentáře (7)
Česká televize odvysílala rozhovor s Pavlem Kořínkem o výstupu na Minya Konka 7556 m v Tibetu. "Jde o horu s největší mortalitou světa, ale z tohoto důvodu jsme si ji opravdu nevybrali," říká mj. v rozhovoru Pavel Kořen Kořínek. České lezení se podle něj vrací k zašlé slávě. 
Podívejte se na reportáž z netradičních horolezeckých závodů ve španělské vesničce, kde se stalo lezení pro místní takovým životním stylem, že mají bouldrovku v kostele a vynýtované cesty na jeho věž. 
Před nedávnem jsme informovali o nové boulder oblasti na Slovensku. A protože vzniklo mnoho nových boulderů, zde jsou novinky průvodce verze dva a nějaká videa z Makity. 
V sobotu 28. 10. 2017 se na lezecké stěně Gymnázia Jeseník uskuteční první ročník závodu JESENICKÝ OPIČÁK. Závody jsou určené pro širokou lezeckou veřejnost a věříme, že si zaleze opravdu každý. 
Druhá část Piolets d'Or 2017 tedy Zlatých cepínů se odehraje 8. listopadu během Rencontres Ciné Montagne filmového festivalu v Grenoblu. 
Na jesenickém gymnázium se v příštím roce bude otvírat nový kmenový sport. Když vedení školy přemýšlelo, koho by oslovili, napadli je horolezci z Jeseníku. 
Slávnostným vyhlásením výsledkov a premietaním výberu z víťazných filmov sa v nedeli v Poprade skončil XXV. ročník Medzinárodného festivalu horských filmov. Hlavnú cenu, Grand Prix, získal film rakúskeho režiséra Matthiasa Mayra Biely labyrint. 
Podívejte se na nový trailer k nejnovější americké lezecké filmové sérii Reel Rock 12, která se na podzim začíná promítat. Mj. bude k vidění i v Praze 4. listopadu 2017 na Sherpafestu. 
Svěťák v lezení na obtížnost a rychlost v čínském Xiamenu byl o tomto víkendu opět bez české účasti. V obtížnosti vyhráli Japonec Keiichiro Korenaga a Belgičanka Anak Verhoeven, v rychlosti Rus Vladislav Deulin a Francouzka Anouck Jaubert. Závody se potýkaly se špatným počasím. 
3. – 4. 11. 2017 se v Lezeckém centru SmíchOFF koná třetí ročník závodů Prague Color Climbing Festival. 
Adam Ondra přelezl nový boulder Vrtule 8C/8C+ v Krasu, nejtěžší v jeho deníčku na Lezci za posledních 12 měsíců. Dal ho během 4 dní, kdy 1. den nemohl kroky udělat, 2. den to už zkrokoval, 3. den to dal na dvakrát a 4. den v kuse, jak napsal na Instagramu a je vidět na videích níže. 
Mára Holeček v osmiminutovém dokumentarním filmu z pěti expedic na Gasherbrum I., které v létě završil provýstupem Satisfaction. Film z dílny Toma Galáska zveřejnil v září Hudy. Jak včera upozornil Mára, nyní je s anglickými titulky. Podívejte se zde: 
Podívejte se na videa z pokusů o prvovýstup za cca 9a, o který usilovali Adam Ondra spolu s italským top lezcem Stefanem Ghisolfim před obecenstvem na akci 30.9. v Massone v Arcu. 
Plně je respektuji