Tak jsem ztravil vikend v Ospu. Ted v lednu, zeptal by se nekdo? Ale skutecnost je jina. Lety provereny leden jako jeden z nejsussich mesicu opet nezklamal. Nebe jak teplaky, stejne tvare mistnich "borcu". ... celý článek
Zdravím všechny čtenáře seriálu a omlouvám několikatýdenní odmlku způsobenou absencí časoprostoru v době předvánoční a předboulderkolotočové. Přeji do Nového roku mnoho ostrých zářezů do pažeb vašich pískařských opakovaček. Samozřejmě při plném zdraví a bez letových příhod ála jako tuhle ten borec z článku "Viděl jsem letět smrt ...". Čím jiným v Novém roce začít, než klasickým Berg Heil. Zvlášť, když se na toto téma rozvinula na Lezc ... celý článek
V neděli se konal druhý ročník boulderové show v Letech u Dobřichovic. Super jedenáct boulderů, super atmosfera, super guláš, super ceny. Příště si to nenechte ujít. Výsledky v příloze, fotky budou později. Více na www.mount.cz Zdraví Karel Hegr ... celý článek
PROGRAM: SO - do 13,00 h prezentace
13,15 start prvních dvou bouldrů. 4 min. bouldr - 4 min. pauza - 4 min. druhý boulder. 30 mužů postoupí na třetí boulder, 5 min. na pokus. Ženy polezou dva bouldry. 10 mužů a 5 žen postoupí do finále.
19,00 - Galadiashow Petra PEPE Piechowicze (Cesta USA, ROCK MASTER 2001)
NE - 10,00 - 15,00 FINÁLE Tři bouldry, ženy dva, 5 min. Tři (dvě) samostatná kola. ... celý článek
Ahoj všichni závodníci, diváci i nezúčastnění. Další ročník Boulder kolotoče je za námi a tak je na čase shrnout ten poslední, který se tuto sobotu točil na severu Čech v Teplicích. ... celý článek
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za ... celý článek
Tuto sobotu 5.1. 2002 se v BABY STUDIU v Teplicích v Čechách koná již třetí ročník neobvyklých lezeckých závodů BOULDER KOLOTOČ 2002. Ptáte se v čem je Kolotoč neobvyklý ? ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
Posledně jsem nastínil princip získávání energie cukrů ( sacharidů ). Je to pro organizmus nejsnazší a nejrychlejší zdroj.
Sacharidy jsou vlastně molekuly jakoby složené z uhlíku a vody ( dříve se jim nesprávně říkalo uhlovodany ). Jsou hojně rozšířeny u rostlin i živočichů. Jejich úloha je i stavební, ale hlavně se jedná o téměř ideální palivo.
Nejjednodušší cukry se nazývají monosacharidy - nejjednodušší znamená, že již dále nemohou být ... celý článek
Právě jsem byl na 8a.nu serveru a dočetl se, že nejlepším lezcem a boulderistou roku 2001 se stal Dave Graham. No a náše mašina Tomáš Mrázek skončil celkově pátý. Je tedy pravda, že je to pouze statistika 8a.nu serveru, ale něco na tom bude. Tomáš to letos všem ostatním lezcům pěkně nandal.
Přeju Vám všem krásný svátky, čauves. ... celý článek
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... ... celý článek
On-line rozhovor na téma oddělování či neoddělování sportovních lezců od Českého horolezeckého svazu s jeho předsedou Janem Bloudkem připravujeme zde na Lezci na příští čtvrtek 7. prosince 2017 odpoledne. ... celý článek
Po absenci loňského i letošního Mejcupu vzniklo vakuum, které se podařilo zaplnit v sobotu 25.11.17 novým závodem pro veřejnost v prostorách lezecké stěny Free Sport Kaunicova. ... celý článek
Sport climbing in Arco - nový průvodce na skalky v Arcu
Přepracovanou a rozšířenou 2. edici skalkařského průvodce Sport climbing in Arco vydalo letos nakladatelství Vertical-Life. Je rozšířena na 51 oblastí, ve kterých je 122 skal. 11 z nich je nových. Má 640 stran, 2x víc než 1. vydání. Dostali jsme výtisk na ozkoušení. Jaký je? ... celý článek
Angelika Reiner přelezla jako první žena drytool stupně D15
Italka Angelika Reiner přelezla jako první žena drytoolovou obtížnost D15. Cestu A Line Above the Sky stupně D15 v oblasti zvané Tomorrow’s World nad Malga Ciapela nedaleko Marmolady v Dolomitech dala 22. listopadu. ... celý článek
Český horolezecký svaz vyhlásil minulý týden Český pohár ve skialpinismu 2018. Závodit se bude v kategoriích: muži, veteráni, ženy, veteránky, junioři, juniorky, kadeti a kadetky. Do závodů bude zařazena nezávodní kategorie OPEN. První závod je 13. 1. 2018 v Beskydech. ... celý článek
MŽP zrušilo souhlas s boulderingem v oblasti Bor na Broumovsku
Ministerstvo životního prostřední zrušilo souhlas s boulderingem v lokalitě Bor na Broumovsku ve východních Čechách. Informuje o tom ČHS s tím, že důvodem je formální chyba a správa CHKO počítá s nápravou. ... celý článek
Adam Ondra zveřejnil na Youtube nový teaser k chystanému filmu Silence o přelezu nejtěžší cesty světa za 9c v září 2017 norském Flatangeru. Oznámil zároveň, že film má být hotov v únoru 2018. ... celý článek
Dva čeští skialpinisté zemřeli o víkendu v Nízkých Tatrách. Žena ve věku 47 let a muž ve veku 60 let zemřeli zřejmě na vyčerpání a podchlazení ve špatném počasí na hřebeni Nízkých Tater, informovala slovenská horská služba. ... celý článek
Festival alpinismu Praha: film Reinholda Messnera, Mára atd.
neděle
Nedělní ráno si mohli diváci Mezinárodního festivalu alpinismu v Praze vychutnat tradičně velmi povedené show bratří Švihálkových. Vystoupení s názvem „S lyžemi v říši Inků“ přiblížilo jejich extrémní sjezdy na lyžích ze šestitisícovek v pohoří Cordillera Real. ... celý článek
Festival alpinismu Praha: Adam Ondra, Heinz Zak, David Lama...
sobota
Sobotní program Mezinárodního festivalu alpinismu v Praze v Národním domě na Smíchově odstartovala parádní 3D fotoshow Honzy „Trávy“ Trávníčka a Marka Audyho. Zatímco Tráva pozval diváky do horních pater naší Země – nad hranici 8000 metrů, Marek je provedl bizarním světem jeskyní. ... celý článek
"Po mnoha letech diskusí a příprav proběhla zakládající valná hromada Evropské horolezecké asociace EUMA s 23 zakládajícími členy, která bude zastupovat 2,5 mil. evropských horolezců," oznámil dnes předseda ČHS Jan Bloudek na svém Facebooku. ... celý článek
Ahoj lezci, v soboru 2. prosince 2017, v Boulderclubu DDM Stříbro, proběhne již 14. ročník Mikulášského open cupu - velké ceny časopisu Lidé a hory ( www.lideahory.cz). ... celý článek
Mezinárodní festival alpinismu v Praze v Národním domě na Smíchově se rozjel dnes odpoledne po trase Glocknerman (MS v utracyklistice) dlouhé 1000 km s převýšením 17 000 m. ... celý článek
Jakub Konečný si před týdnem připsal přelez cesty Sanjski Par za 8c+ v Ospu ve Slovinsku, což je jeho nejtěžší cesta a vůbec nejtěžší výstup v žebříčku na Lezci minimálně za poslední rok, kromě výkonů Adama Ondry. Zeptal jsem Kuby, jaké to bylo? ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Tak jsem ztravil vikend v Ospu. Ted v lednu, zeptal by se nekdo? Ale skutecnost je jina. Lety provereny leden jako jeden z nejsussich mesicu opet nezklamal. Nebe jak teplaky, stejne tvare mistnich "borcu". 
Komentáře (64)
Zdravím všechny čtenáře seriálu a omlouvám několikatýdenní odmlku způsobenou absencí časoprostoru v době předvánoční a předboulderkolotočové. Přeji do Nového roku mnoho ostrých zářezů do pažeb vašich pískařských opakovaček. Samozřejmě při plném zdraví a bez letových příhod ála jako tuhle ten borec z článku "Viděl jsem letět smrt ...". Čím jiným v Novém roce začít, než klasickým Berg Heil. Zvlášť, když se na toto téma rozvinula na Lezc 
V listopadu 2001 vylezla Josune Bereciartu a přítel Rikardo Otegi, nejznámější italskou cestu Noia 8c+, 
V sobotu 29.prosince 2001 proběhly poslední závody loňského roku. 
V neděli se konal druhý ročník boulderové show v Letech u Dobřichovic. Super jedenáct boulderů, super atmosfera, super guláš, super ceny. Příště si to nenechte ujít. Výsledky v příloze, fotky budou později. Více na www.mount.cz Zdraví Karel Hegr 
Cože? Vy jste byli bouldrovat v Chamonix? Cha, cha, cha... Bouldrovat v Chamonix, cha, cha, cha... 
Ahoj všichni závodníci, diváci i nezúčastnění. Další ročník Boulder kolotoče je za námi a tak je na čase shrnout ten poslední, který se tuto sobotu točil na severu Čech v Teplicích. 
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za 
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... 
On-line rozhovor na téma oddělování či neoddělování sportovních lezců od Českého horolezeckého svazu s jeho předsedou Janem Bloudkem připravujeme zde na Lezci na příští čtvrtek 7. prosince 2017 odpoledne. 
Komentáře (57)
Po absenci loňského i letošního Mejcupu vzniklo vakuum, které se podařilo zaplnit v sobotu 25.11.17 novým závodem pro veřejnost v prostorách lezecké stěny Free Sport Kaunicova.
Adam bude mluvit o lezení jako takovém, ale i o velmi úspěšném roce 2016, završeném listopadovým přelezem ikonické stěny Dawn Wall. 
Přepracovanou a rozšířenou 2. edici skalkařského průvodce Sport climbing in Arco vydalo letos nakladatelství Vertical-Life. Je rozšířena na 51 oblastí, ve kterých je 122 skal. 11 z nich je nových. Má 640 stran, 2x víc než 1. vydání. Dostali jsme výtisk na ozkoušení. Jaký je? 
Italka Angelika Reiner přelezla jako první žena drytoolovou obtížnost D15. Cestu A Line Above the Sky stupně D15 v oblasti zvané Tomorrow’s World nad Malga Ciapela nedaleko Marmolady v Dolomitech dala 22. listopadu. 
Český horolezecký svaz vyhlásil minulý týden Český pohár ve skialpinismu 2018. Závodit se bude v kategoriích: muži, veteráni, ženy, veteránky, junioři, juniorky, kadeti a kadetky. Do závodů bude zařazena nezávodní kategorie OPEN. První závod je 13. 1. 2018 v Beskydech. 
Ministerstvo životního prostřední zrušilo souhlas s boulderingem v lokalitě Bor na Broumovsku ve východních Čechách. Informuje o tom ČHS s tím, že důvodem je formální chyba a správa CHKO počítá s nápravou. 
Adam Ondra zveřejnil na Youtube nový teaser k chystanému filmu Silence o přelezu nejtěžší cesty světa za 9c v září 2017 norském Flatangeru. Oznámil zároveň, že film má být hotov v únoru 2018. 
Dva čeští skialpinisté zemřeli o víkendu v Nízkých Tatrách. Žena ve věku 47 let a muž ve veku 60 let zemřeli zřejmě na vyčerpání a podchlazení ve špatném počasí na hřebeni Nízkých Tater, informovala slovenská horská služba. 
Nedělní ráno si mohli diváci Mezinárodního festivalu alpinismu v Praze vychutnat tradičně velmi povedené show bratří Švihálkových. Vystoupení s názvem „S lyžemi v říši Inků“ přiblížilo jejich extrémní sjezdy na lyžích ze šestitisícovek v pohoří Cordillera Real. 
Sobotní program Mezinárodního festivalu alpinismu v Praze v Národním domě na Smíchově odstartovala parádní 3D fotoshow Honzy „Trávy“ Trávníčka a Marka Audyho. Zatímco Tráva pozval diváky do horních pater naší Země – nad hranici 8000 metrů, Marek je provedl bizarním světem jeskyní. 
"Po mnoha letech diskusí a příprav proběhla zakládající valná hromada Evropské horolezecké asociace EUMA s 23 zakládajícími členy, která bude zastupovat 2,5 mil. evropských horolezců," oznámil dnes předseda ČHS Jan Bloudek na svém Facebooku. 
Ahoj lezci, v soboru 2. prosince 2017, v Boulderclubu DDM Stříbro, proběhne již 14. ročník Mikulášského open cupu - velké ceny časopisu Lidé a hory ( www.lideahory.cz). 
Mezinárodní festival alpinismu v Praze v Národním domě na Smíchově se rozjel dnes odpoledne po trase Glocknerman (MS v utracyklistice) dlouhé 1000 km s převýšením 17 000 m. 
Jakub Konečný si před týdnem připsal přelez cesty Sanjski Par za 8c+ v Ospu ve Slovinsku, což je jeho nejtěžší cesta a vůbec nejtěžší výstup v žebříčku na Lezci minimálně za poslední rok, kromě výkonů Adama Ondry. Zeptal jsem Kuby, jaké to bylo? 
Ano