Vážené lezkyně, vážení lezci, milá lezbo (dovolil jsem si ji také pozdravit, doufám, že to nebude nikomu příliš vadit, neznám ani její jméno, nikdy jsem ji neviděl…)
Na začátku bych chtěl upozornil, že můj další článek nemá, a to opakuji, nemá s těmi předchozími opravdu nic společného a proto ho doporučuji vřele všem. ... celý článek
PRAHA 20. prosince (ČTK) - Teprve devatenáctiletý Tomáš
Mrázek a o pět let starší Věra Kotasová byli vyhlášeni nejlepšími
sportovními lezci roku 2001. Komise sportovního lezení Českého
horolezeckého svazu neměla především při Mrázkově volbě těžké
rozhodování.
Brněnský závodník letos vtrhnul mezi světovou elitu, když v
nejsledovanější disciplíně, lezení na obtížnost, nejprve
suverénně získal titul juniorského mistra světa a poté vybojoval
stříbro i na světovém šampionátu seni ... celý článek
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi startujícími bylo i hodně jmen z české a slovenské špičky.Výborná atmosféra,perfektní organizátoři!A především následující večírek stál za to!I když vystoupení aktérů sado-maso nic moc!Minulé ročníky byli lepší.Závod vyhráli Helena Lipenská /ČR/ a Andrej Chrastina /SR/. ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
..a je tu slíbené pokračování. Začnu tím, co asi všechny lezce zajímá ze všeho nejvíc: získávání, přeměny, skladování a využívání energie.
K tomu, abychom se nějak domluvili, dovolím si i na Lezci zavést některé v této oblasti běžně užívané pojmy. Nebojte, nebude jich moc.
Tak předně, jednotkou energie je od teď pro nás jedno ATP, přestože se zde občas ( u potravin jako takových ) vynoří i Joule [J] či postaru kilokalorie [kcal] .
Jednotliv ... celý článek
Úvod:
Tento seriál jsem se rozhodl sepsat poté, co jsem si u mnoha lezců všiml pro zdraví, troufám si říci, nebezpečné změny jídelníčku. Strava se stala nevyváženou hlavně ve prospěch bílkovin a v neprospěch balastních látek. Tabletová forma, se kterou jsme se dříve setkávali hlavně u kulturistů, se stále častěji objevuje v jídelníčku lezců. Sportovcům je rádoby vědecky vysvětlováno, že megadávky vitaminových a aminokyselinových preparátů právě té či oné firmy, jsou to jediné, co je tř ... celý článek
No, slíbil jsem Davidovi, že sem napíšu výsledky ze závodů. Ale jsem po kalbě v BB trochu mimo. Tak případné chyby prosím hlašte na můj E-mail. Jinak bych chtěl dodat, že Marek Repčík s Jakubem Hlaváčkem jasně převálcovali zbylé finalisty.
ŽENY:
1. Zuzana Čintalová
2. Lucie Hrozová
3. Běla Bartoňová
4. Zuzka kaskadérka
5. Zuzana Hamplová
6. Zuzana Ulrichová
(Ježiš marjá, jde mi z těch Zuzan hlava kolem!)
7. Debora Šandová
8. Karina Bílková
9. Lenka Přibylová
10.Kamila Černá
MU ... celý článek
Tak jsme se vypravily z Plzně za demarkační linii na východ do zóny osvobozené sovětskou armádou. Bylo nás tři: Hop, Luky a Martin zo Slovenka. ... celý článek
Opět jsem zavítal na Brumlovku a donesl rozpis, jak bude otevřeno. Byl jsem tam v úterý 4.12. od šesti večer a bylo tam, bych řekl, neúnosně přeplníno. Čekání na cesty, které pak každý leze třeba 6x, aby neztratil pozici. Tragédie. Doufám, že vyrostou v Praze další stěny, jak prorokuje Oliváč. Někde směrem na Černý most by se mi to moc líbilo.
Rozpis hodin Brumlovky: ... celý článek
Mezinárodní festival alpinismu v Praze začal diskusí o lavinách
Odborným fórem o bezpečnosti v horách zejména o lavinové prevenci začal dnes Mezinárodní festival alpinismu v Praze na Smíchově. Oficiálně pak zahájí v pátek v 15.00 a na programu večer bude česká premiéra filmu o výstupu Petera Habelera a Davida Lamy severní stěnou Eigeru. ... celý článek
Kdo miluje ten zvuk, když skluznice zahalena do tuleního pásu klouže po sněhu, když se správně nabroušená hrana zařezává do svahu, nebo když perfektně připravenou stopou frčí dvě dobře namazané běžky, ten se na šumavském Špičáku vyřádí do zásoby a rozhodně se nudit nebude. ... celý článek
Black Friday 24.11. - paušální sleva na všechno na Lezec-shop.cz
-reklama-
Na Black Friday, tedy černý pátek 24.listopadu 2017 zlevňujeme na Lezec-shop.cz všechno o 5%. Slevy se sčítají, sleva se vztahuje i na již zlevněné produkty a přičítá se také ke slevě 3% pro zaregistrované zákazníky. ... celý článek
Adam Ondra se vyhoupl na 1.příčku bouldrového žebříčku na Lezci
Adam Ondra se vyhoupl na 1.příčku bouldrového žebříčku na Lezci. V pondělí 20. 11. si zapsal přelez bouldru Sick Of Sunshine 8B+ v Labáku, který se mu započetl mezi top 10 jeho nejtěžších bouldrů za posledních 12 měsíců, a tím si bodově polepšil a přeskočil Martina Stráníka. ... celý článek
MFA Praha 2017 klepe na dveře. Co bude na programu?
Praha Smíchov 23.-26.11. 2017
Letošní 14. ročník MFA Praha se opět uskuteční v prostorách Národního domu na Smíchově v Praze 5. Akce mezinárodního významu slibuje významné osobnosti alpinismu a lezení, panelové diskuse, výstavy, filmové premiéry, křty knih, bohatou tombolu a mnoho dalších zajímavostí. ... celý článek
Po vydání úspěšného bouldrového průvodce pro oblast Ostaš (2015) se tým ON_OFF Productions pustil znovu do práce. Na základě podnětů ze strany lezců se rozhodl pro mnohem rozsáhlejší a ambicióznější projekt – zmapování oblasti Bor. ... celý článek
Lezce a lezkyně, nelezce a nelezkyně, malé, velké, mladé, staré a všechny, kteří milujou vertikální pohyb, zveme na I. ročník lezeckého maratonu na stěně Flash Wall v Olomouci 25. listopadu 2017. ... celý článek
Video: Petrohradské padání 2018: bude to ještě bouldering?
Pořadatelé Petrohradského padání připravují nové bouldry pro ročník 2018. Jaké například budou, ukazuje nejnovější video bouldru Morpho 6B zveřejněné na facebookových stránkách akce s komentářem: je to ještě bouldering? ... celý článek
Finále českého poháru v lezení děti a mládeže U10,12,14 Ostrava
25.11.2017
Finále českého poháru mládeže v lezení na obtížnost v kategoriích U10, U12, U14 se bude konat v Ostravě na lezecké stěně Tendon Hlubina 25.11.2017 od 09:30. Jsou zváni všichni příznivci lezeckého sportu a myslíme si, že se bude na co koukat. ... celý článek
Extrémně vysoký kampus mají ve Francii na umělé stěně Karma ve Fontainebleau. Zde je videjíčko, jak tam kampusuje francouzský závodní lezec Jeremy Bonder. ... celý článek
Japonec Keita Kurakami oznámil, že se mu podařilo volně přelézt všechny délky cesty The Nose na El Capitana. Napsal to včera na Instagramu. Poprvé to volně vylezla Lynn Hill v roce 1993. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Sprtovní hvězda roku 2001 
Komentáře (17)
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi startujícími bylo i hodně jmen z české a slovenské špičky.Výborná atmosféra,perfektní organizátoři!A především následující večírek stál za to!I když vystoupení aktérů sado-maso nic moc!Minulé ročníky byli lepší.Závod vyhráli Helena Lipenská /ČR/ a Andrej Chrastina /SR/. 
A je zde poslední rozhovor s Alenou Ostapenko, který jsme uskutečnili při našem výletu do Cereda. 
Odborným fórem o bezpečnosti v horách zejména o lavinové prevenci začal dnes Mezinárodní festival alpinismu v Praze na Smíchově. Oficiálně pak zahájí v pátek v 15.00 a na programu večer bude česká premiéra filmu o výstupu Petera Habelera a Davida Lamy severní stěnou Eigeru. 
Komentáře (0)
Kdo miluje ten zvuk, když skluznice zahalena do tuleního pásu klouže po sněhu, když se správně nabroušená hrana zařezává do svahu, nebo když perfektně připravenou stopou frčí dvě dobře namazané běžky, ten se na šumavském Špičáku vyřádí do zásoby a rozhodně se nudit nebude. 
Na Black Friday, tedy černý pátek 24.listopadu 2017 zlevňujeme na Lezec-shop.cz všechno o 5%. Slevy se sčítají, sleva se vztahuje i na již zlevněné produkty a přičítá se také ke slevě 3% pro zaregistrované zákazníky.
Závěr akce ke 120 letům ČHS se uskutečnil ve slovinské Kranji za účasti Adama Ondry. Informoval o tom včera na Facebooku ČHS. 
Adam Ondra se vyhoupl na 1.příčku bouldrového žebříčku na Lezci. V pondělí 20. 11. si zapsal přelez bouldru Sick Of Sunshine 8B+ v Labáku, který se mu započetl mezi top 10 jeho nejtěžších bouldrů za posledních 12 měsíců, a tím si bodově polepšil a přeskočil Martina Stráníka. 
Letošní 14. ročník MFA Praha se opět uskuteční v prostorách Národního domu na Smíchově v Praze 5. Akce mezinárodního významu slibuje významné osobnosti alpinismu a lezení, panelové diskuse, výstavy, filmové premiéry, křty knih, bohatou tombolu a mnoho dalších zajímavostí. 
Přijměte naše pozvání na druhé kolo závodů pro děti 9.12.2017 v Kladně. Závody jsou vhodné i pro děti, které s lezením začínají.
Pivní bouldrové závody Ultra Ant 2017 Praha 1. Již 3.ročník.
Po vydání úspěšného bouldrového průvodce pro oblast Ostaš (2015) se tým ON_OFF Productions pustil znovu do práce. Na základě podnětů ze strany lezců se rozhodl pro mnohem rozsáhlejší a ambicióznější projekt – zmapování oblasti Bor. 
Lezce a lezkyně, nelezce a nelezkyně, malé, velké, mladé, staré a všechny, kteří milujou vertikální pohyb, zveme na I. ročník lezeckého maratonu na stěně Flash Wall v Olomouci 25. listopadu 2017. 
Pořadatelé Petrohradského padání připravují nové bouldry pro ročník 2018. Jaké například budou, ukazuje nejnovější video bouldru Morpho 6B zveřejněné na facebookových stránkách akce s komentářem: je to ještě bouldering? 
Finále českého poháru mládeže v lezení na obtížnost v kategoriích U10, U12, U14 se bude konat v Ostravě na lezecké stěně Tendon Hlubina 25.11.2017 od 09:30. Jsou zváni všichni příznivci lezeckého sportu a myslíme si, že se bude na co koukat. 
Extrémně vysoký kampus mají ve Francii na umělé stěně Karma ve Fontainebleau. Zde je videjíčko, jak tam kampusuje francouzský závodní lezec Jeremy Bonder. 
V sobotu 25. 11. 2017 se v Liberci na stěně Šutr opět uskuteční již 8. Horobál. 
Japonec Keita Kurakami oznámil, že se mu podařilo volně přelézt všechny délky cesty The Nose na El Capitana. Napsal to včera na Instagramu. Poprvé to volně vylezla Lynn Hill v roce 1993. 
Ano