Na trh přišla kniha o horách a řekách Dobrodružství v prášku Vyšlo 2. vydání průvodce pro bouldering v Divoké Šárce v Praze Křest Perel východu a video ze Stránské skály
Ahoj všichni závodníci, diváci i nezúčastnění. Další ročník Boulder kolotoče je za námi a tak je na čase shrnout ten poslední, který se tuto sobotu točil na severu Čech v Teplicích. ... celý článek
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za ... celý článek
Tuto sobotu 5.1. 2002 se v BABY STUDIU v Teplicích v Čechách koná již třetí ročník neobvyklých lezeckých závodů BOULDER KOLOTOČ 2002. Ptáte se v čem je Kolotoč neobvyklý ? ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
Posledně jsem nastínil princip získávání energie cukrů ( sacharidů ). Je to pro organizmus nejsnazší a nejrychlejší zdroj.
Sacharidy jsou vlastně molekuly jakoby složené z uhlíku a vody ( dříve se jim nesprávně říkalo uhlovodany ). Jsou hojně rozšířeny u rostlin i živočichů. Jejich úloha je i stavební, ale hlavně se jedná o téměř ideální palivo.
Nejjednodušší cukry se nazývají monosacharidy - nejjednodušší znamená, že již dále nemohou být ... celý článek
Právě jsem byl na 8a.nu serveru a dočetl se, že nejlepším lezcem a boulderistou roku 2001 se stal Dave Graham. No a náše mašina Tomáš Mrázek skončil celkově pátý. Je tedy pravda, že je to pouze statistika 8a.nu serveru, ale něco na tom bude. Tomáš to letos všem ostatním lezcům pěkně nandal.
Přeju Vám všem krásný svátky, čauves. ... celý článek
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... ... celý článek
Vážené lezkyně, vážení lezci, milá lezbo (dovolil jsem si ji také pozdravit, doufám, že to nebude nikomu příliš vadit, neznám ani její jméno, nikdy jsem ji neviděl…)
Na začátku bych chtěl upozornil, že můj další článek nemá, a to opakuji, nemá s těmi předchozími opravdu nic společného a proto ho doporučuji vřele všem. ... celý článek
PRAHA 20. prosince (ČTK) - Teprve devatenáctiletý Tomáš
Mrázek a o pět let starší Věra Kotasová byli vyhlášeni nejlepšími
sportovními lezci roku 2001. Komise sportovního lezení Českého
horolezeckého svazu neměla především při Mrázkově volbě těžké
rozhodování.
Brněnský závodník letos vtrhnul mezi světovou elitu, když v
nejsledovanější disciplíně, lezení na obtížnost, nejprve
suverénně získal titul juniorského mistra světa a poté vybojoval
stříbro i na světovém šampionátu seni ... celý článek
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi startujícími bylo i hodně jmen z české a slovenské špičky.Výborná atmosféra,perfektní organizátoři!A především následující večírek stál za to!I když vystoupení aktérů sado-maso nic moc!Minulé ročníky byli lepší.Závod vyhráli Helena Lipenská /ČR/ a Andrej Chrastina /SR/. ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
..a je tu slíbené pokračování. Začnu tím, co asi všechny lezce zajímá ze všeho nejvíc: získávání, přeměny, skladování a využívání energie.
K tomu, abychom se nějak domluvili, dovolím si i na Lezci zavést některé v této oblasti běžně užívané pojmy. Nebojte, nebude jich moc.
Tak předně, jednotkou energie je od teď pro nás jedno ATP, přestože se zde občas ( u potravin jako takových ) vynoří i Joule [J] či postaru kilokalorie [kcal] .
Jednotliv ... celý článek
Komunikace, závody, rozpočet a vznik evropské horolezecké asociace EUMA jsou mezi body, které projednával na prosincovém zasedání výkonný výbor ČHS. Zápis včera zveřejnil svaz na svých stránkách včetně tiskové zprávy o nové evropské asociaci EUMA. ... celý článek
Nevíš, co v neděli 17.12.? Na ven je špatná předpověď a na oblíbené stěně bude nával?
Přijď si zalézt na Vánoční Open 2017 do Berouna a možná i vyhrát nějaké vánoční dárky :-D !!!
Stále máme ještě ve většině kategorií místo :-) ... celý článek
„Typický lezecký závodník má podle odborníků z Utahu 26 let, za sebou 9 roků lezení a váží 51 kg.“ (Montana 1/1990)
Vážení lezci,
V neklidném čase, kdy to na tomto serveru vře s tím, jestli Losnu nebo Mažňáka, si dovolujeme přijít s adventním odlehčením. ... celý článek
Naše slovinská štace pokračuje v Bovci. Městečko v Julských Alpách je častým cílem českých turistů především v létě. Průzračná řeka Soča se svým malebným okolím nabízí skvělé možnosti pro raftování a jízdu v kajaku. ... celý článek
Blíží se konec roku a s ním i ohlédnutí za uplynulou sezónou včetně hodnocení její sportovní úspěšnosti. K tomu slouží Výstupy roku ČHS, ve kterých jsou hodnoceny a oceněny nejlepší horolezecké výstupy či alpinistické sjezdy, které uskutečnili členové svazu v průběhu roku 2017. ... celý článek
Alex Honnold a Leo Houlding na expedicích na Antarktidě
Alex Honnold a Leo Houlding jsou na expedicích na Antarktidě. Alexu Honnoldovi se tam s americkým týmem špičkových horolezců podařilo vylézt několik prvovýstupů, Brit Leo Houlding je tam s malým týmem na více než 300km přechodu, v rámci něhož vylezli na skalní věž Spectre Peak. ... celý článek
Mistrovství Slovenska v lezení na obtížnost vyhrál Kuba Konečný
Mistrovství Slovenska v lezení na obtížnost vyhrál o víkendu náš Jakub Konečný. V ženách zvítězila mladá Slovenka Vanda Michalková. Závodilo se v sobotu 9. 12. 2017 v Bratislavě na stěně K2. ... celý článek
Dopingová kontrola při Mistrovství ČR dopadla negativně
Dopingová kontrola při Mistrovství ČR v lezení na obtížnost v Praze 29. října v Praze dopadla negativně, informoval včera ČHS. Tehdy po finále dopingová kontrola odebrala vzorky nejlepším: Adamovi Ondrovi, Jakubovi Konečnému, Ivě Vejmolové a Elišce Adamovské. ... celý článek
Evropský pohár v ledolezení respektive drytoolingu na umělé stěně hostila o víkendu Bratislava za účasti světové star z Itálie Angeliky Reiner i českých drytoolistů. Angelika vyhrála, z našich byl nejlepší Tomáš Indra, který skončil ve finále 8. ... celý článek
Chcete si večer zaboulderovat a nemáte s kým? Rádi byste si zkusili závody, ale na ČP se vám nechce? 13. prosince proběhne na lezecké stěně Třináctka ve Stodůlkách v Praze 5 první kolo 13ka session. ... celý článek
O nejtěžším drytoolu na světě ve stupni D16, který v létě pro svůj prvovýstup Storm Giant navrhl kanadský horolezec Gord McArthur, jsme psali v srpnu. Nyní je zde krátký film o přelezu, kterému Gord věnoval několik let, v zimě i v létě. ... celý článek
Historicky 1. závod Moonboard Masters pěti týmů složených z top světových lezců na 5 standardizovaných bouldrovkách ve 4 zemích světa na 3 světadílech vyhrál dnes tým Alex Megos a Margo Hayes, který soutěžil v Británii. Soutěž se živě simultánně vysílala na Youtube. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Cože? Vy jste byli bouldrovat v Chamonix? Cha, cha, cha... Bouldrovat v Chamonix, cha, cha, cha... 
Komentáře (12)
Je toho docela dost. Celá hromada. Většinou dosti páchnoucí a povalující se kdesi hluboko ve skříni. 
Ahoj všichni závodníci, diváci i nezúčastnění. Další ročník Boulder kolotoče je za námi a tak je na čase shrnout ten poslední, který se tuto sobotu točil na severu Čech v Teplicích. 
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za 
Tuto sobotu 5.1. 2002 se v BABY STUDIU v Teplicích v Čechách koná již třetí ročník neobvyklých lezeckých závodů BOULDER KOLOTOČ 2002. Ptáte se v čem je Kolotoč neobvyklý ? 
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... 
Lezecký maraton s bohatou účastí
Komentáře (0)
Komunikace, závody, rozpočet a vznik evropské horolezecké asociace EUMA jsou mezi body, které projednával na prosincovém zasedání výkonný výbor ČHS. Zápis včera zveřejnil svaz na svých stránkách včetně tiskové zprávy o nové evropské asociaci EUMA. 
Nevíš, co v neděli 17.12.? Na ven je špatná předpověď a na oblíbené stěně bude nával?
„Typický lezecký závodník má podle odborníků z Utahu 26 let, za sebou 9 roků lezení a váží 51 kg.“ (Montana 1/1990)
Naše slovinská štace pokračuje v Bovci. Městečko v Julských Alpách je častým cílem českých turistů především v létě. Průzračná řeka Soča se svým malebným okolím nabízí skvělé možnosti pro raftování a jízdu v kajaku. 
Blíží se konec roku a s ním i ohlédnutí za uplynulou sezónou včetně hodnocení její sportovní úspěšnosti. K tomu slouží Výstupy roku ČHS, ve kterých jsou hodnoceny a oceněny nejlepší horolezecké výstupy či alpinistické sjezdy, které uskutečnili členové svazu v průběhu roku 2017. 
Alex Honnold a Leo Houlding jsou na expedicích na Antarktidě. Alexu Honnoldovi se tam s americkým týmem špičkových horolezců podařilo vylézt několik prvovýstupů, Brit Leo Houlding je tam s malým týmem na více než 300km přechodu, v rámci něhož vylezli na skalní věž Spectre Peak. 
Mistrovství Slovenska v lezení na obtížnost vyhrál o víkendu náš Jakub Konečný. V ženách zvítězila mladá Slovenka Vanda Michalková. Závodilo se v sobotu 9. 12. 2017 v Bratislavě na stěně K2. 
Dopingová kontrola při Mistrovství ČR v lezení na obtížnost v Praze 29. října v Praze dopadla negativně, informoval včera ČHS. Tehdy po finále dopingová kontrola odebrala vzorky nejlepším: Adamovi Ondrovi, Jakubovi Konečnému, Ivě Vejmolové a Elišce Adamovské. 
Evropský pohár v ledolezení respektive drytoolingu na umělé stěně hostila o víkendu Bratislava za účasti světové star z Itálie Angeliky Reiner i českých drytoolistů. Angelika vyhrála, z našich byl nejlepší Tomáš Indra, který skončil ve finále 8. 
Chcete si večer zaboulderovat a nemáte s kým? Rádi byste si zkusili závody, ale na ČP se vám nechce? 13. prosince proběhne na lezecké stěně Třináctka ve Stodůlkách v Praze 5 první kolo 13ka session. 
O nejtěžším drytoolu na světě ve stupni D16, který v létě pro svůj prvovýstup Storm Giant navrhl kanadský horolezec Gord McArthur, jsme psali v srpnu. Nyní je zde krátký film o přelezu, kterému Gord věnoval několik let, v zimě i v létě. 
Na Štědrý den 24.12.2017 se koná 19. ročník Vánočních závodů na stěně na Ruzyni v Praze. 
Historicky 1. závod Moonboard Masters pěti týmů složených z top světových lezců na 5 standardizovaných bouldrovkách ve 4 zemích světa na 3 světadílech vyhrál dnes tým Alex Megos a Margo Hayes, který soutěžil v Británii. Soutěž se živě simultánně vysílala na Youtube. 
Ano