Zpráva o výletu plzeňských kamarádů mě opravdu rozveselila. Trasa, kterou si pro svůj výlet zvolili je pro neochozené nožičky trošku náročnější. Schody, kterými završili svůj výstup na hřeben mezi Schmilkou a Affensteiny jsou proslulé Heilige Stiege. ... celý článek
Nejsou právě tohle v poslední době nejskloňovanější slova v lezeckém světě? Módní trend? Nově objevené a dynamicky se rozvíjející odvětví lezeckého sportu? Nebo jaký názor máte vy? Na jednom se určitě shodneme. Vsoučasnosti zažívá bouldering boom. A jelikož i já chci být in a vědět, o čem si to ti mladíci s postelemi na zádech povídají, vypravil jsem se na týdenní boulderingový zájezd. A kam? No přece tam, odkud pochází nejrozšířenejší boul ... celý článek
Čao závisláci,
Rád bych abyste všichni dobře zvážili zda je lepší pobavit se v BB nebo si jít zalízt na skály, po kterých si tenhle rok zalezete ještě moc a moc! BB se otevírá jenom jednou...koukejte přijít :))) ... celý článek
Direttissima.com web přináší neobvyklou zprávu. O tom, jak vandal jménem Luc odlomil a zurážel chyty na několika boulderových problémech. ... celý článek
Minulý víkend jsme zatoužili si zavzpomínat na pískovcová lezecká léta strávená na Německých pískovcích a tak trochu projít se přírodou a proto jsme se vydali na objevování Saska. ... celý článek
3. Všeobecně o základech silového tréninku
Odpovídající silová vybavenost může být rozdělena na dynamickou (shyby) a statickou (fixy a výdrže). ... celý článek
Dnes ráno jsem zde volně přeložil zprávu ze serveru 8a o Senzačních výkonech Rosti Štefánka, nyní již tam tato zpráva není a místo ní je jediná věta o jejím dementování. Očekával bych trochu delší vysvětlení ze strany 8a. Opravdu jsou takovéto informace daní za svobodný internet? ... celý článek
Sláva, opět se z hlubin zapomnění vynořil bájný lezec Martin Čermák, aby všem ukázal kdo je tu nejlepší. Okamžitě se zařadil na 8. místo v žebříčku boulderingu, hned za Klema Loskota a Marcuse Bocka!!! Doufám, že brzo předstihne i Rosťu Štefánka, kterému nepomůžou ani sebesilnější prsty a bude muset uznat Martinovu převahu, protože když se někdo straní ostatních lezců, je to přece jen jeho věc a není důvod mu nevěřit. To zas bude mezinárodní ostuda! ... celý článek
2. Fyziologické předpoklady
Trénink znamená neustálé přizpůsobování těla na cíleně nasazené zatížení. Bez intenzivního zatížení zůstává vnitřní výkonnostní úroveň těla na stejné úrovni nebo klesá. Na každý druh zatížení reaguje tělo specifickými reakcemi ( Adaptací ) . Na této funkci těla , jakési reakci s následným navýšením , je vlastně možné založit trénink a zlepšit svoji vytrvalost a sílu. ... celý článek
Kleiner Zschand, nebo po našem Malej Čand, je oblast vklíněná mezi Affensteine a Gro_er Zschand. Co do počtu věží nepatří mezi největší, ale nabízí pěkné lezení, a je v ní krásný klid. Především proto, že dostat se k srdci oblasti, věži zvané Heringstein (soukromně ji nazývám Sleďův kámen), je odkudkoliv alespoň hodina chůze. ... celý článek
The Push je titul nové knihy o životním příběhu Tommyho Caldwella, legendárního lezce, známého mj. prvním volným přelezem cesty Dawn Wall na El Capitana v Yosemitech. Kniha v angličtině je nyní k mání i v Česku. ... celý článek
V sobotu 11. 11., tedy na Martina, vysíláme na ČT Sport přesně ve 12:00 (před hokejem Švýcarsko – Rusko :-)), druhý díl třetí řady seriálu Skialpem to začalo. Jestli máte chuť, mrkněte, o čem to tentokrát bude. ... celý článek
Otevírá se zápis do dalšího Mezinárodního kurzu horské medicíny
Dne 13.listopadu 2017 se otevírá zápis do 3. ročníku Mezinárodního kurzu horské medicíny. Kurz probíhá ve 3 blocích: zimní týden v březnu v Krkonoších, červnový výcvik ve vrtulníkovém středisku v německém Bad Tölz a letní týden v září 2018 v Jizerských horách. ... celý článek
Video: Nalle Hukkataival detaily o 1.boulderu 9A na světě
Fin Nalle Hukkataival popisuje detaily přelezu nejtěžšího bouldru světa, prvního v klase 9A, v nově zveřejněném rozhovoru. Ten se těchto dnech objevil na internetu jako doplněk k dokumentárnímu filmu The Lappnor Project. ... celý článek
Tendon finále ČP mládeže v lezení na obtížnost Choceň
report
V sobotu 4.11.2017 přijela špička lezecké mládeže (62 závodníků) do Chocně, aby se utkala o stupně vítězů v Českém poháru mládeže ve sportovním lezení na obtížnost. ... celý článek
Závěrečný závod letošního seriálu světového poháru v lezení na obtížnost se chystá na víkend ve slovinské Kranji za účasti českých reprezentantů. Na startovce jsou Jakub Konečný, Denis Pail, Tomas Binter a Štěpán Volf a z žen Gabriela Vráblíkova a Tereza Kubátová. ... celý článek
V neděli 12. listopadu 2017 se na horolezecké stěně Hannah v hale TJ Lokomotiva Plzeň uskuteční závod Los Ninos Escaladores - velká cena HANNAH. ... celý článek
Videoklip, jak Rakušanka Angela Eiter leze první ženské 9b, cestu La Planta de Shiva ve Španělsku od Adama Ondry, zveřejnil včera Red Bull. ... celý článek
Marathon v New Yorku má své hrdiny jak v Česku, tak na Slovensku a oba dva nejsou původně atlety.
O Evě Vrabcové - Nývltové, jejím 7. místu a osobním rekordu asi všichni víme.
Musím vám však prozradit slovenský úspěch:
V kategorii nad 70 let zvítězil v čase 3:34:14 bývalý člen československé reprezentace v horolezectví a to Ing Ján Hazucha ze Zvolena. Pozoruhodné je, že v roce 2015 zvítězil ve své kategorii i na Bostonském marathonu (3:30:33).
Janko, gratuluji a smekám! ... celý článek
Podívejte se na první videozáběry z nové cesty Shiva's Ice na indický Shivling (6543 m) s celkovým převýšením 1500 m v obtížnosti až WI5 M6, kterou v říjnu vylezli Italové Simon Gietl a Vittorio Messini a o níž jsme psali před týdnem. ... celý článek
Brádlerovy boudy v Krkonoších - 8. až 10. prosince
Komise tradičního skialpinismu ČHS ve spolupráci s MountainSki.cz a Tulenipasy.cz zve na tradiční skialpinistické setkání, které se uskuteční na Brádlerových boudách (1156 m) v Krkonoších. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.